Makanan Bikin Korea Selatan Awet Muda

Makanan Bikin Korea Selatan Awet Muda – Sebagian budaya di Korea Selatan diklaim dapat buat orang-orangnya lebih sehat, baik badan ataupun fikirannya. Bahkan juga kebudayaan mereka dapat ditiru oleh negara-negara yang lain.

Lalu, budaya apa sajakah kah yang dapat menyehatkan orang-orangnya? Diambil dari Huffington Post, perawatan kesehatan, hiburan, serta makanan lah rahasianya.

1. Makan kimchi

Telah tidak asing sekali lagi makanan korea berada di Indonesia, satu diantaranya kimchi. Makanan tradisionil yang dikonsumsi dengan sumpit ini umumnya terbuat dari kol, sawi, lobak yang dibumbui kombinasi bawang putih, garam, cuka, bubuk cabai serta beberapa bahan yang lain.

Karna memiliki kandungan bakteri baik serta probiotik bagus untuk kesehatan badan, kimchi begitu berguna untuk kesehatan badan. Kimchi dapat turunkan kandungan cholesterol, menolong menjernihka pandangan, menghindar kanker perut, menolong turunkan berat tubuh, serta tingkatkan imunitas.

2. Budaya K-pop

Budaya Korea Selatan satu ini telah membahani nyaris ke semua penjuru. Demam K-pop tentu berada di mana-mana, terlebih di Indonesia. Korea Selatan berikan nilai tinggi pada seni serta hiburan, terutama budaya K-pop ini hasilkan budaya film, teater, musik yang bernilai miliaran dolar.

” K-pop di kenal karna aspek kelucuannya yang tinggi, ilmu tari yang cepat serta kerlip yang mengundang selera, senyuman, dan lirik yang relatif berbahagia atau membahagiakan, ” catat Patrick Healy di The New York Times pada th. 2013.

Ini yaitu budaya yang mungkin saja berguna untuk kesehatan serta kesejahteraan. Beberapa riset sudah tunjukkan kalau dengarkan musik yang bahagia dapat tingkatkan kwalitas mood seorang.

3. Bela diri taekwondo

Seni bela diri Korea yakni taekwondo menggabungkan pertahanan diri serta pertarungan. Kesibukan fisik ini memakai kemampuan badan serta fikiran untuk membuat kedamaian.

Saat lakukan taekwondo, kita mesti buat fikiran damai serta menyinkronkan fikiran dengan pergerakan, dan memperluas serasi dengan kehidupan.

4. Perawatan kesehatan

Korea populer dengan juga beragam jenis perawatan kesehatan serta kecantikan. Satu riset th. 2016 temukan kalau kwalitas perawatan yang di tawarkan KOrea mempunyai dampak besar pada kenikmatan system perawatan kesehatannya.

Serta dari 15 negara yang disurvei dalam telaah pendapat Ipsos 2013, warga Korea Selatan paling senang dengan perawatan medis mereka. Sesungguhnya, mereka cetak angka teratas di semuanya kelompok dalam poling.